지방세와 생활상식 이야기

섭취한 음식물이 제대로 소화되지 않아서 속이 더부룩하거나 구토 등을 일으킬 때에 "급체했다" "챗기가 있다" 등으로 불리어지고 있습니다. 

소화제 복용이나 병원 방문 등을 통해서 해결하는 것이 가장 좋은 방법이지만, 그럴 여건이 안 될때에는 손 따기, 지압, 마사지 등과 같은 민간요법을 하게 됩니다.

그중에서도 손 따기는 가장 오래전부터 전해져 내려오는 민간요법이기도 합니다. 하지만 급체 손 따기를 할 때에는 제대로 된 방법과 주의사항을 지켜야만 합니다

급체 손 따는법 어떻게?!!

인터넷 등의 정보나 내용들을 종합해보면 급체 손 따기에 대한 갑론을박은 많습니다. 

"셀프로 할 수 있는 가장 간단하고 쉬운 방법이면서 효과가 좋다. 막힌 혈을 풀어주기 때문에 당장의 효과를 볼 수 있다..."등의 긍정적인 내용이 많습니다. 

하지만 "과학적으로 검증되지 않아서 위험하다. 감염이나 덧날 우려가 있기 때문에 하지 않는 것이 좋다..." 등이 있습니다. 

그러나 사람에 따라서는 체했을 때에 손따기가 효과가 있는 사람도 있고, 마사지나 누르는 방법이 효과가 있는 사람도 있습니다. 급체 손따는법은 다음과 같은 절차대로 하면 됩니다

1. 어깨, 등을 두드려서 손끝으로 피 모으기
2. 실로 손가락 묶기
3. 손톱 주변의 소상혈, 십선혈 따기

한 곳에만 하는 것보다는 다소 통증이 있지만 손가락 여러 마디를 따는 것이 효과가 좋습니다. 체하거나 막힌 정도에 따라서 출혈되는 피의 정도가 검게 됩니다. 

손 따기 후에 나오는 검은 피는 죽은 피가 아니라 혈액순환이 제대로 되지 않음에 따라 피에 산소가 부족해서 생기는 현상입니다. 급체 손 따기에 대한 효과보다 더 중요한 것은 아래와 같은 주의사항입니다

▶물집 터트리기 방법 과 터졌을 때 대처는 어떻게?!!!

급체 손따는법 주의사항은?!!

1. 오염, 감염 예방?!!

오염이나 감염을 예방하기 위해서 철저한 소독이나 멸균을 거쳐야 합니다. 바늘을 이용할 때에는 불에 소독하거나 뜨거운 물에 끓이는 방법으로 소독을 해 주어야 합니다. 그렇지 않으면 바늘 등으로 세균 침투 우려가 있기 때문입니다.

특히나 혈관과 직접적인 접촉이 이루어지는 부분이므로 세균, 바이러스 등을 혈관에 직접 주입하는 것과 비슷하기 때문에 정말로 주의해야 합니다. 소독이나 멸균이 불편한 경우에는 멸균, 소독된 사혈침을 이용하는 것이 좋습니다. 

2. 피가 잘 멈추지 않는 체질은?!!

평소에 한 번 나기 시작한 피가 잘 멈추지 않는 사람이라면 하지 말아야 합니다. "손가락 마디에서 나오는 소량의 피이기 때문에 별 상관없을 것이다!"라고 생각하면서 안이하게 대처하는 것은 위험한 일이기 때문입니다.

피가 잘 멈추지 않는 사람들이 이 방법으로 챗기를 해결하려다가 과다 출혈로 이어지는 경우가 실제로 발생하고 있다고 합니다.

그런 사람들이라면 손따기 방법보다는 마사지나 지압 등의 방법을 이용하는 것이 훨씬 안전하고 효과적이랍니다. 당장의 더부룩하고 답답함을 해결하는 것도 중요하지만 안전과 위생의 위험을 예방하는 것도 중요하기 때문입니다

급체를 하면 구토, 설사, 복통, 가스 찬 느낌, 속이 메스꺼움 등의 증상을 보이게 됩니다. 특히나 설사를 하는 경우에는 충분한 수분 섭취를 해 주는 것이 중요합니다. 탈수 증상을 예방하기 위해서는 말입니다

▶체하면 두통 과 어지러움 생기는 이유는 과연?!!!

▶ 매운 거 먹고 배 아프고 속 쓰릴 때 대처법 6가지?!!

체했을때 손따기 와 지압 민간요법 효과 및 주의사항

안녕하세요?
아무리 맛있고 귀한 음식이라고 하더라도 먹고 나서 체하게 되거나 소화불량으로 이어진다면 만사 헛탕이 되는 것이지요.

하지만 과도한 스트레스나 편하지 않은 자리에서의 식사 등을 하게 되는 경우에는 소화불량으로 급체로 이어질 수가 있는 것이구요.

그래서 오늘은 체했을때 할 수 있는 민간요법 중에서 손따기와 지압에 대해서 알아보도록 하겠어요.
그리고 체했을때 손따기 민간요법 은 얼마나 효과가 있는지? 체했을때 지압 민간요법 효과는 얼마나 되며 주의사항은 무엇인지? 등에 대한 부분도 같이 알아보도록 하겠어요.

체했을때 손따기 민간요법
체하게 되면 할 수 있는 방법에는 여러가지가 있어요. 소화제를 복용한다든지...가까운 병원을 방문한다든지....혹은 손따기나 지압을 통해서 혈액 순환을 원활하게 해 주는 방법도 있구요. 또한 오랜 민간요법으로 전해져 내려오는 김칫국물을 먹는 등의 방법도 있구요.

이러한 다양한 방법들에 대한 효과라는 것은 각각 다른 것 같더라구요, 어떤 사람들은 손따기를 하게 되면 효과가 있는 사람도 있고...지압이나 등을 눌려 주는 방법이 더 효과가 있는 것이기도 하구요.

그 중에서도 체했을때 손따기 는 많은 사람들에게 효과가 있어서 많이들 하고 있는 방식인 것이구요.
물론 과학적으로 입증이 되지 않았기 때문에 그 실효성에 대한 부분은 갑론을박이 있기는 하지만...배우자 같은 경우에는 손따기를 하고 나서 등을 눌러주게 되면 거의 낫게 되더라구요.

하지만 손따기를 하실때에는 주의할 점도 많다고 하네요, 바늘이나 수지침 등을 이용해서 주로 하게 되는데 감염으로 인해서 역효과가 날 수가 있기 때문이지요.
그렇기 때문에 철저히 소독이 되거나 안전한 것을 사용하셔야 하는 것이구요.

체했을때 손따기 를 하시게 되면 검은 피가 나오도록 되어 있어요. 흔히들 이야기 하는 "죽은 피"가 나오게 되면서 혈액순환이 원활하게 이루어지게 되면서 소화가 잘 된다는 것이지요.

음식을 먹게 되면서 탈이 나거나 급체했을때에 일반적으로 효과가 있는 것으로 알려져 있어요. 따라서 과식인 경우에는 원하는 만큼의 효과가 없을 수 있기 때문에 하지 않는 것이 좋다고 하네요.

과식이나 폭식은 본인이 스스로 조절해야 할 식습관의 문제인 것이기 때문에 손따기로도 제대로 된 효과를 보실 수가 없다고 하네요.

과식으로 인한 소화불량인 경우에는 손따기나 지압보다는 차라리 가벼운 산책이나 스트레칭, 운동을 해 주는 것이 훨씬 효과적이라고 하니까 참고하시기 바래요.
성인들도 바늘이나 침을 이용해서 손따기를 하는 것을 두려워하시는 분들이 많더라구요.

그럴 경우에는 체했을때 지압 민간요법 을 통해서 해결해 보시는 것도 좋은 방법이라고 하네요.
지압은 엄지와 검지 사이의 움푹 들어간 부분을 계속해서 눌려 주시는 방법이예요. 이곳이 합곡혈이라고 하는 것으로서 지속적으로 눌려주시게 되면 소화에 도움이 되면서 체한 것도 자연스럽게 내려간다고 하네요.

이 곳을 눌려보시게 되면 체한 정도에 따라서 통증의 정도를 알 수가 있다고 하네요. 체하지 않은 사람들의 경우에는 이 곳을 눌려도 별다른 통증을 느끼지 못하도록 되어 있어요.

하지만 많이 체한 사람들의 경우에는 이 곳을 살짝만 눌려주어도 극심한 고통에 몸서리를 치게 되어 있어요. 따라서 체하게 되었을 때에는 손따기를 하시고...합곡혈을 살살 마사지 하듯이 주물려 주는 것도 빠른 회복에 좋다고 하네요.

다른 사람의 도움없이도 본인의 손을 이용해서 언제 어디서든지 쉽게 할 수 있는 것이 체했을때 지압 민간요법 의 또 다른 장점이기도 하구요.
이상은 체했을때 손따기. 체했을때 지압 민간요법 효과와 주의사항에 대한 건강포스팅이었어요. 감사합니다.