지방세와 생활상식 이야기

건강한 치아를 위한 치간칫솔 사용법과 부작용은 어떻게 될까요?

오복 중의 하나이고 백세시대까지 씹고 뜯고 즐기기 위해서 가장 중요한 것이 건강한 치아입니다. 하지만 현대인들은 인스턴트, 패스트푸드 위주의 식단뿐만 아니라 바쁜 일정 등으로 치아관리가 곤란합니다. 

그래서 건강한 치아 관리를 위한 치간 칫솔, 치실, 가그린, 구강 세정제 등의 구강 보조용품들이 인기를 누리고 있습니다. 그 중에도 오늘은 치간칫솔 사용법과 부작용에 대해 알아보겠습니다.

치간 칫솔 사용법?!!

사람들의 구강구조는 각각 다릅니다. 그렇기 때문에 치간 칫솔을 사용할 때에는 본인에게 맞는 사이즈를 선택해서 사용하는 것이 가장 중요합니다. 

구강 구조에 비해서 너무 작은 것을 사용하면 제대로 된 효과를 볼 수 없고, 너무 큰 것을 사용하면 상처를 남기거나 잇몸 염증을 유발하기 때문입니다.

본인에게 맞는 치간 칫솔을 선택할 때에는 치과 의사의 도움을 받아도 되고, 작은 것부터 큰 것으로 사이즈를 늘려가면서 찾는 것도 좋습니다. 치간칫솔 사용법은 다음과 같습니다

1. 물을 묻힘
2. 치간 칫솔을 수평으로 유지해서  치아 사이에 삽입
3. 적당한 힘으로 3~4회 왕복하면서 찌꺼기 제거
4. 씻고 말려서 케이스에 보관

치간 칫솔 부작용?!!

치간 칫솔 부작용으로 잘못 알려진 것들 때문에 사용을 꺼려하는 사람들이 있습니다. 하지만 본인에게 맞는 사이즈를 이용하고 제대로 된 사용법을 지킨다면 특별한 부작용은 없다고 보면 됩니다. 잘못 알려진 치간칫솔 부작용에는 다음과 같은 것이 있습니다

1. 치아 사이 넓어짐?!!음식물 더 잘 끼임?!!

치간 치솔을 사용하면 치아 사이가 넓어지게 되고 그곳에 더 많은 음식물 찌꺼기가 끼이기 때문에 싫다는 사람들이 있습니다. 하지만 절대로 그렇지 않습니다.

치간 칫솔로 마무리한다고 해서 치아가 벌어지거나 넓어지는 것은 절대로 아니랍니다. 치아는 밀려나면서 쉽게 넓어질 정도로 약하지 않기 때문입니다. 

웬만한 외부적인 충격이나 자극에도 쉽게 부서지거나 밀려나지 않는 것이 치아이기 때문입니다. 또한 치아 이동이 쉽지 않기 때문에 치아 교정을 할 때에는 교정기를 착용함에도 불구하고 몇 년이 걸리는 것입니다. 

다만 치아 사이에 있던 치석이나 음식찌꺼기 등이 제거됨에 따라 육안으로 넓어 보일 수는 있다는 것입니다. 치아 사이가 넓어 보이는 것은 치석, 음식찌꺼기 등이 빠져 나간 공간을 의미한다고 생각하면 됩니다. 

그리고 그 곳에 음식물이 더 잘 끼이는 것은 맞지만, 양치질 등으로 제거해 가면서 관리하는 것이 중요합니다. 

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2. 잇몸 염증과 상처 잘 남?!!

모든 기구나 장비들이 그러하듯이 제대로 된 사용법을 지키지 않으면 부작용과 문제점들이 생기게 됩니다. 구강 구조에 맞지 않는 것을 사용하거나 무리한 사용에 따른 문제일 뿐이며 치간칫솔 부작용은 아니랍니다. 

3. 잇몸이 퇴축한다고?!!

제거된 음식물 찌꺼기나 치석만큼의 공간에 비례해서 잇몸이 내려가는 잇몸퇴축은 발생할 수 있습니다. 그리고 잇몸이 더 드러나는 것이 부작용일 수 있습니다. 

하지만 엄격히 따지고 보면 이것은 부작용이라고 할 수 없다고 합니다. 잇몸이 치석에 쌓여 있는 것이 치아 건강에 더 좋지 않기 때문입니다. 

그리고 잇몸 퇴축이 걱정된다면 치실을 사용하는 것이 다소 안전하다고 합니다. 구체적이고 상세한 것은 치과 전문의와 상담하면 됩니다.

치간 칫솔을 사용할 때에눈 치약을 묻혀서 사용하는 것은 절대 금물입니다. 치약은 양치질 할 때에만 묻혀서 사용하면 되고
치간칫솔 사용할 때에도 묻혀서 사용하면 치아 마모를 초래할 수 있기 때문입니다.

건강한 치아를 위해서는 그 외에도 치실, 구강 세정제 등을 함께 사용하는 것이며, 정기적인 검진이 필수랍니다. 연 1회 보험 처리가 가능한 스케일링도 잊지 말아야 할 치아 관리에 필수입니다.

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