지방세와 생활상식 이야기

중요한 모임, 회의 등을 진행하는데 소변이 마려워서 고생하신 적 있으신가요? 휴가철의 꽉 막힌 도로 위에서의 소변 마려움 때문에 고생하신 적 있으신가요? 대부분의 사람들이 아마도 이런 악몽 같은 경험 한 두 번은 있을 것 같네요. 소변이 꽉 차면 제 때에 외부로 배출 시켜주는 것이 중요해요.

그렇지 않으면 방광염을 포함한 각종 질병을 유발 할 수가 있기 때문이에요.그래서 오늘은 소변 참으면 어떻게 되는지? 오줌 오래 참으면 방광염 전립선염 이 생기는지? 올바른 건강법은 무엇인지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요

소변 오줌 오래 참으면?!!

오줌을 오래 참으면 방광염에 걸릴 수 있어요. 오줌이라는 것은 음식물을 섭취하시고 나서 남은 찌꺼기에 불과한 것으로서 요산이 포함되어 있어요. 신진대사의 과정을 거치고 남은 것으로서 역한 냄새와 함께 독이 포함되어 있는 것이예요. 그렇기 때문에 방광에 염증을 유발하면서 방광염을 일으킬 수가 있어요.

또한 장건강의 악화와 함께 노화를 촉진시키기도 해요. 전립선염을 유발하기도 하고요. 소변을 억지로 참게 되면 각종 세균이나 찌꺼기가 쌓이게 됨에 따라서 정상적인 요도에 방해를 초래하는 전립선염을 유발하기도 해요. 그리고 신장 결석을 초래할 수도 있어요.

소변을 장시간 억지로 참게 되면 방광의 압력이 높아지게 되어 있어요. 이렇게 되면 소변이 신장에서 요관을 타고 내려가지 못하게 되는 현상이 생기면서 신장이 손상을 입거나 염증을 유발할 수가 있어요

소변 속의 각종 세균들이 번식하게 됨에 따라서 건강에 악영향을 미치기 때문에 제 때에 배출해 주시는 것이 가장 좋다고 해요.

어차피 외부로 배출되어야만 하는 안 좋은 찌꺼기들을 잠시 화장실 다녀오는 불편함 때문에 참는다면 큰 질병을 유발할 수가 있기 때문에 주의하셔야 해요

올바른 건강법?!!

소변이 마려우면 즉시 보시는 것이 가장 좋아요. 특별한 경우가 아니라면 소변을 참는 것은 위에서 말씀드린 것처럼 절대적으로 좋지 않아요. 그래서 즉시 배출시켜 주는 것이 좋아요. 업무를 보거나 잠을 자다가도 필요하면 언제든지 보시는 것이 좋다고 전문의들은 안내하고 있어요.

그래서 건강을 지키기 위한 방법으로 많이들 제시하는 것이 아침에 소변을 보는 것이라고 해요. 또한 잠들기 전에 물 한잔을 마시는 것도 좋아요.

 체내에 있는 노폐물을 방광으로 모이게 해 주기 때문이예요. 그리고 그것을 아침에 일어나자마자 배출해 주시는 것이 가장 좋다고 해요. 그러고 나서 마시는 한 잔의 물은 건강을 지키는 최고의 보약이라고 하니까 꼭 실천해 보시기 바라요.

"소변은 참으면 독이 되고 대변은 참으면 약이 된다"는 말이 있듯이...오줌을 절대적으로 참거나 버티면서 해결 할 대상이 아니에요. 참으면 참을수록 버티면 버틸수록 건강만 망치기 때문이에요.

이상은 오줌 참으면 소변 오래 참으면 방광염 전립선염 걸리나요?에 대한 건강정보였어요. 감사합니다.

맛있게 먹고 마신 것이 체내에 흡수되고 남은 것이 외부로 배출되는데... 그것이 대변, 소변인 것이지요. 그렇기 때문에 배뇨,배변을 느끼게 되면 적절히 해 주어야만 각종 질병이나 질환을 사전에 예방하는데도 좋은 것이구요. 그래서 오늘은 오줌 참으면 안 되는 이유? 는 무엇인지? 오줌 참으면 건강에 안 좋은 이유? 에 대해서 알아보도록 하겠어요

오줌 참으면 안 되는 이유, 오줌 참으면 건강에 안 좋은 이유

온 몸을 돌고 돌아서 필요한 것들을 다 빼 내고 남은 것이 외부로 배출되는 것이 오줌이라는 것이지요. 그것이 방광에 차게 되는 경우에는 오줌이 나올 것이라는 신호를 보내게 되는 것이고요.

질병이나 방광에 문제가 있는 경우에는 이러한 배뇨를 자주 느끼거나 참을 수 없는 상태가 되기도 하고요.필요한 시기에 배출하지 않고 참게 되면 다음과 같은 문제가 생길 수 있다고 하네요.

1. 방광염에 걸리기 쉽다

500밀리리터 정도의 오줌이 차이게 되면 화장실에 가야 된다는 신호를 보내게 된다고 하네요. 하지만 그 신호가 왔음에도 불구하고 억지로 참으면 소변을 방광에 모아두게 되는 현상이 생긴다고 하네요. 그렇게 되면 세균이 번식하기 좋은 환경을 만드는 것이구요.

쓰레기들이 모여 있는 곳에서 세균,바이러스 등이 생기기 쉽고 각종 유해균들이 많은 것과 같은 원리인 것이지요. 그러한 세균들로 인해서 방광에 염증이 생기게 되면 방광염에 걸리기 쉽다고 하네요. 그래서 오줌을 참으면 병이 된다고 하는 것이고요

2. 신장이상 발생

오줌을 참게 되면 방광염뿐만 아니라 신장에 이상현상이 생길 수가 있다고 하네요.  노폐물을 걸려내어야만 하는 것이 신장의 주된 기능이며.... 그 기능을 제대로 수행하지 못하게 되면서 신장염이 생길 수가 있다고 하네요

3. 요관결석 위험

오줌이 제 때에 배설되지 못하고 방광에 장시간 저장되어 있게 되면 결석이 생길 수가 있다고 하네요. 그리고 그 결석으로 인해서 요관이 막히거나 제대로 된 기능을 발휘하지 못하기도 하고요

4. 노화 가속화

세월의 흐름에 따라서 걸리기 쉬운 통풍의 주범이 요산이라는 것이지요. 이런 요산이 관절이나 체내에 과다하게 쌓이게 되면서 생기는 것이 극심한 통증을 유발하는 통풍이라는 것이고요

요산의 근원을 찾아서 들어가게 되면 단백질을 분해하게 되면서 생긴 단백질 노폐물의 총합이라고 하네요. 그것이 오줌을 참으면 강한 배설과 함께 독성의 형태로 많이 나오는 것이고요.따라서 적절한 시기에 배출이라는 것이 중요하다는 것이지요

소변이라는 것은 체내 배설물의 총합체이기 때문에 적절한 신호가 온다면 배설해 주어야만 된다는 것이지요. 하지만 부득이한 사정이나 배설의 여건이 되지 않아서 장시간 참게 되는 경우에는 방광, 신장, 요관 등에 문제가 생기게 되면 질병에 걸리기 쉽다고 하니까 주의하시기 바라요

불순물과 노폐물들이 배설되지 않고 체내에 머물러 있게 되면서 생기는 부작용이라는 것이지요. 이상은 오줌 참으면 안 되는 이유? 오줌 참으면 건강에 안 좋은 이유에 대한 포스팅이었어요. 감사합니다

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