지방세와 생활상식 이야기

생활중에 작은 부딪힘이나 외부적인 자극 등이 있게 되면 멍들고 붓게 되지요? 살짝만 부딪쳐도 쉽게 멍들고 붓는 체질이 있는가? 하면 그렇지 않은 사람들도 있고요. 하지만 멍들거나 붓게 되면 일상생활에 불편함 뿐만 아니라 통증이 있기 때문에 빠른 조치와 치료가 필요한 것이고요

그래서 오늘은 멍들고 부었을 때 대처법은 어떻게 되는지? 멍들었을 때 계란 치료법 은 무엇인지? 주의사항은 무엇인지? 등에 대해서 알아보도록 하겠어요

멍들고 부었을때 대처법

1. 둥근 물체로 마사지 

가장 일반적이고 가장 전통적인 방법은 바로 계란을 이용해서 상처부위를 가볍게 마사지하는 것이에요. 하지만 반드시 계란만 가능한 것은 아니에요. 계란과 비슷한 형태의 둥근 것인 탁구공 같은 것들을 이용해서 상처 부위를 가볍게 마사지해 주시면 돼요.

멍든 부위를 빨리 없애고자 하는 급한 마음 때문에 무리한 힘을 가하는 것은 오히려 멍을 가중시키는 것이기 때문에 힘 조절이 필요해요, 부드럽게 마사지해 주는 과정에 혈액순환이 원활해지게 되면서 멍이 풀리게 되는 간단한 원리라고 보시면 돼요

2. 냉찜질과 온찜질 번갈아

냉찜질은 외부적인 자극이나 접촉에 생겼을 때에 바로 하시는 것이 좋아요. 얼음 등을 이용한 냉찜질을 하시게 되면 혈액순환이 잘 되지 않게 하기 때문에 멍이 전체로 번지는 것을 방지할 수 있어요. 그리고 통증을 완화시켜 주는데도 좋고요. 반대로 온찜질은 혈액순환이 잘 되게 하면서 멍을 빨리 없애주는 역할을 하는 것이고요.

그렇기 때문에 초기에는 냉찜질을 이용해서 통증을 가라앉혀 주면서 멍이 번지는 것을 방지하고, 부기가 빠지고 나면 온찜질로 빠른 회복을 해야 한다는 것이에요. 따라서 두 가지의 순서가 바뀌게 되면 걷잡을 수 없는 결과를 초래하기 때문에 조심하셔야 해요

3. 감자팩 하기

감자 속에 있는 솔라닌 성분을 이용해서 멍을 빼 주는 방법으로서 오래된 민간요법 중의 하나라고 보시면 돼요. 감자를 강판에 갈아서 멍이 든 부위에 팩을 해 주시면 돼요. 감자속에 포함되어 있는 솔라닌 성분이 멍을 빨아들이기 때문에 빠른 회복에 좋아요

4. 약이나 병원 방문

상처의 정도가 약하거나 경미한 경우에는 위에서 말씀드린 민간요법이나 생활 속의 지혜를 이용해서 하시면 돼요 하지만 상처가 심하거나 멍이 든 정도가 심각하다면 약국을 방문하셔서 멍을 빼거나 풀어주는데 좋은 어혈 약을 이용하거나 병원을 방문하셔서 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 좋아요.

멍이나 상처가 심한 경우에는 본인도 모르는 다른 장기 부분에 이상이 있을 수 있기 때문에 검사를 받아 보시는 것도 좋고요.

멍들었을 때 치료법

멍들었을 때 치료법이라는 것도 위에서 말씀드린 방법대로 하시면 돼요. 하실 때에는 순서나 주의사항을 지키시는 것도 중요하고요. 짧은 시간에 빠른 효과를 보시기 위해서는 죽은 피를 억지로 빼내는 사혈이라는 방법도 있고요.

또한 상처나 멍들었을 때에 좋은 멘소레*이나 스프레이 같은 것들을 지속적으로 뿌려 주시면서 관리를 하시는 것도 필요하고요.

생활중에 부딪힘이나 외부 자극 등으로 상처받지 않도록 늘 조심하시기 바라요. 이상은 멍들고 부었을 때 대처법과 멍들었을 때 계란 치료법에 대한 건강정보였어요. 감사합니다

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