헌혈후 주의사항 과 몸무게 샤워 총정리

 

피라는 것은 생명이 있는 모든 사람이나 동물에게 존재하는 것으로서 일정한 시간이 지나고 나면 저절로 생성되었다가 저절로 사멸하는 것이지요? 그렇기 때문에 헌혈의 방법을 통해서 피를 뽑아주면서 적당한 검사도 받고 헌혈증서도 모아 두시는 것이 좋은 것이고요.

 

피를 필요로 하는 타인 뿐만 아니라 본인이나 가족들에게 있어서 혹시라도 생길지도 모르는 불행한 일(?)에 대비하기도 좋은 것이고요.하지만 헌혈을 하실 때에도 주의사항에 대해서 제대로 숙지하셨다가 실천하시는 것이 필요해요.

 

그래서 오늘은 헌혈후 주의사항, 헌혈 후 샤워, 헌혈 몸무게에 대해서 알아보도록 하겠어요

 

헌혈 주의사항?!!

헌혈을 하시기 전에는 음주나 무리한 운동을 피하시는 것이 좋아요. 그리고 충분한 휴식을 취한 후에 하셔야 하는 것이고요.또한 피 뽑기 직전에는 충분한 수분 섭취를 해 주시는 것이 좋아요. 채혈로 인한 탈진 현상을 예방할 뿐만 아니라 손실된 혈액을 보충해 주기 위해서 필요한 것이라고 보시면 돼요

헌혈을 마치고 나서는 현기증이나 어지럼증 등이 없는지?속이 매스껍거나 다른 부작용이 없는지? 등에 대해서 확인하시고 나서 자리를 떠나시는 것이 필요해요. 보통의 경우에도 15분 정도 쉬었다가 가시는 것을 추천해 드리고 있어요

 

어지럼증이나 구토 등의 증상이 있으신 분들은 무릅사이에 다리를 넣거나 다리를 들어 올려 주시는 것이 좋아요. 그리고 헌혈을 마친 부위를 세게 눌리거나 만지는 등의 행위는 절대적으로 하시면 안 돼요.

 

그런 행동들은 멍이 들 수 있기 때문이예요. 또한 술이나 담배는 금하셔야 해요. 음주는 당일날 드시면 안 되고 담배는 최소한 1시간은 참으셔야 해요.

 

 

헌혈을 마치고 나서 1시간 이내에 흡연을 하시게 되면 현기증이나 구토를 유발할 수 있기 때문이에요.그리고 무리한 운동이나 놀이기구 탑승 등도 당연히 삼가하셔야 해요.

무리한 운동이나 놀이기구 탑승 등으로 쓰러지거나 부작용이 있는 경우도 있기 때문이에요. 피를 뽑고 나서 피가 나는 경우에는 팔을 가슴보다 높이 들어 주시는 것이 빠른 지혈에 좋아요

 

헌혈 후 샤워?!!

헌혈을 마치고 나서 가벼운 샤워 정도는 상관이 없어요. 하지만 무리하게 목욕이나 찜질 같은 것들은 자제하시는 것이 좋아요

헌혈 몸무게?!!

대한민국의 웬만한 성인 남녀라며 하실 수 있어요. 기본적인 몸무게 조건은 충족시켜주어야만 해요. 남자는 50kg 이상이어 하고 여자는 45kg 이상이어야 해요. 하지만 몸무게 상한과 키에 대한 별도의 규정은 없어요. 물론 질병이나 질환은 없어야 하는 것이고요.

그리고 외국 여행을 다녀오신 분들이시라면 최소한 1개월 이상은 지나야 해요. 외국에서의 질병이나 질환에 의한 감염을 방지하기 위한 최소한의 기한이라고 보시면 돼요.

그 외에 구체적이고 자세한 사항에 대해서는 네이버, 다음, 구글 등의 검색창에서 "대한적십자사 혈액관리본부"를 검색하셔서 방문해 보시면 돼요. 이곳에는 헌혈에 대한 다양한 정보뿐만 아니라 자격이나 조건 등에 유익한 정보들도 많아요. 감사합니다