지방세와 생활상식 이야기

혀가 아파요 5가지 원인은?

안녕하세요?
과도한 업무나 스트레스 등이 발생하게 되면 나타나는 인체의 변화는 다양한 것들이 있지요?
개별적 체질에 따라서 나타나는 것의 증상이나 정도는 당연히 각각 다른 것이구요
저의 딸은 시험기간만 다가오면 혀가 아파요? 증상을 호소하게 되더라구요
그래서 오늘은 혀가 아파요 5가지 원인은 무엇인지? 혀가 아픈 이유 에 대해서 알아보도록 하겠어요
혓바늘 없애는 법 5가지 와 원인에 대한 건강정보는 아래 링크 참고하시면 돼요

 
과도한 스트레스에 의한 면역력 저하가 원인이기도 해요
저의 딸 처럼....시험이라는 것에 대한 부담감이 생기게 되면 스트레스를 많이 받게 되는 것이지요
원하는 성적은 나오지 않으면서....이런 현상이 자주 생기니까....마음은 더 괴로운 것 같네요
스트레스는 면역력의 저하를 가져 오게 되는 것이구요.
따라서 생활속의 스트레스는 본인만의 방식으로 적절히 풀어주시는 것이 좋아요

세균이나 바이러스 감염에 의해서 생기는 수가 있어요
세균성이나 바이러스성 질환의 일종이라는 것이지요. 여기에도 면역력의 저하가 큰 몫을 담당하게 되는 것이구요
피로가 증가하게 되거나 건강을 제대로 챙기지 못했을 때에 발생할 수가 있는 것이구요
따라서 적절한 운동이나 건강보조식품 등을 챙겨 드시는 것이 필요하구요

치흔설이 혀가 아픈 이유 가 되기도 해요
치흔설이라는 것은 잘못된 치아나 혀의 구조에 의해서 생기는 것을 말해요
이빨이 본인의 혀를 계속해서 누르면서 자극을 주면서 상처를 남기게 되는 것이지요
따라서 잘못된 구강구조에 의해서 생기는 현상이라면 치과 병원을 방문해서 전문의와의
상담을 통해서 해결하시는 것이 필요하다고 하네요

자극적인 음식에 의해서 생기는 수가 있어요
혀가 아파요 원인 중에는 맵거나 짠 것과 같은 자극적인 음식이 원인이 되기도 해요
자극적인 음식은 혀에만 악영향을 미치는 것은 아니며, 각종 질병이나 질환의 주범이기 때문에
적절한 조절이 필요해요. 소중한 건강을 지키기 위해서는 웰빙식단이 최고라는 것이지요

영양상태가 좋지 않아서 생기는 일시적인 현상일 수가 있어요
위에서 이야기하는 세균이나 바이러스 감염의 주된 요인이기도 해요
피로도의 증가, 과도한 스트레스 등이 지속되어지면서 영양상태가 좋지 않게 되면서 생길 수가 있어요
그렇기 때문에 본인의 소중한 건강상태는 정기검진을 통해서 챙겨 보시는 것이 필요해요
패스트 푸드, 인스턴트 와 같은 식단을 피하고 건강을 생각한 균형잡힌 웰빙식단으로 식습관 변화가
필요하다고 하네요

면역력의 부족 등의 의해서 생기는 혓바늘 없애는 법 5가지 와 원인 은 아래 링크 참고하세요
○ 관련글 : 혓바늘 없애는 법 5가지 와 원인
이상은 혀가 아파요 원인과 혀가 아픈 이유 5가지에 대한 건강 포스팅이었어요. 감사합니다