지방세와 생활상식 이야기

피멍 빼는 법, 피멍 없애는 방법 모음

안녕하세요?
나들이하기 좋은 계절이 다가왔네요. 이렇게 화창한 날씨가 되면 각종 야유회, 등산, 운동회 등의 행사가 많게 되지요
그러한 활동이나 행사를 진행하다가 부주의나 실수로 인하여 피멍이 들기도 하구요
그래서 오늘은 피멍 빼는 법, 피멍 빨리 없애는 방법 에 대해서 소개드리고자 해요
손가락 부었을 때 원인 과 대처법 에 대한 건강정보는 맨 아래 링크 참고하세요

냉찜질과 온찜질을 해 주시면 돼요
피멍이 생긴지가 얼마되지 않은 경우에는 냉찜질을 해 주시는 것이 좋아요
냉찜질은 붓기를 빼주고, 피가 흘려 나가는 것을 방지하는데 좋아요
그렇기 때문에 초기에는 냉찜질을 해 주시는 것이 좋아요, 그리고 나서는 온찜질을 해 주시면 되구요
온찜질은 냉찜질과 반대의 개념으로서 원활한 혈액순환을 해 준다고 하네요
따라서 찜찔팩이나 따뜻한 수건등을 이용해서 상처 부위를 따뜻하게 해 주게 되면 영양분과 산소

공급이 원활해지기 때문에 빠른 치유에 좋다고 하네요

마사지를 해 주시면 돼요
가장 일반적이고 전통적인 것이 날계란을 이용해서 상처 부위에 해 주는 것이예요
그리고 계란이 없는 경우에는 손으로 부드럽게 해 주셔도 되구요
또한 여건이 되신다면...감자팩을 이용한 마사지가 피멍 빼는 법 으로 좋다고 하네요
감자에 들어 있는 솔라닌 성분이 염증 완화와 붓기를 빼주는데 좋기 때문이라고 하네요

비타민이나 과일등을 충분히 섭취해 주시는 것이 좋아요
상처회복에 좋은 비타민 c가 풍부한 과일이나 음식등을 드시는 것이 좋아요
그리고 상처가 아물어지고 나아질때까지 충분한 휴식도 필요하구요

반신욕을 해 주는 것도 좋다고 하네요
상처가 생기고 냉찜질 후에 원활한 혈액순환을 위해서 하는 온찜질과 같은 원리라고 생각하시면 돼요
반신욕을 해 주게 되면 피멍이 빨리 빠질 뿐만 아니라 붓기가 가라 앉는데 좋다고 하네요
그 외에도 피멍 빼는데 좋은 약이나 연고를 바르는 것도 좋은 방법이기도 하구요

피멍 빼는 법 에 대한 다양한 정보들에 대해서는 인터넷 등을 참고하시기 바래요
손가락 부었을 때 원인 과 대처법 은 아래 참고하세요
○ 관련글 : 손가락 부었을 때 원인 과 대처법
이상은 피멍 빼는 법, 피멍 없애는 방법 에 대한 건강정보였어요

주부습진 증상 과 치료방법 5가지 모음

안녕하세요?

예전과 달리 요즘에는 살림과 육아라는 것이 여성들의 전유물은 아니지요?

맞벌이 부부의 증가 등으로 인해서 살림과 육아를 나누어 하는 사람들이 많구요

일반적으로 살림이나 일을 하게 되면서 물과의 접촉이 많은 경우에 생기기 쉬운 것이 주부습진이구요

그래서 오늘은 주부습진 증상 은 어떠한지? 그리고 주부습진 치료방법 은 어떻게 하면 되는지? 등에

대해서 알아보는 시간 가져보도록 하겠어요

손가락 부었을 때 원인 과 대처법에 대한 정보는 맨 아래 링크 참고하시면 돼요

먼저 주부습진 이라고 해서 반드시 주부들에게만 발생하는 것은 절대로 아니예요.

위에서 말씀드렸듯이 물과의 접촉이 많은 경우에 주로 발생하는 것이지요. 따라서 살림을 도 맡은 하는

사람들이나 식당 종사자, 타인의 머리를 감겨주는 미용사 등이 해당된다고 보시면 돼요

즉....남자들에게서도 직업이나 하는 일에 따라서 충분히 생길수가 있다는 것이지요

물과 접촉이 잦아지게 되면서...화학세제에 의해서 생긴다고 보시면 돼요

 그렇다면 주부습진 증상 은 어떤 것들이 있는지?에 대해서 알아보도록 하겠어요

손에 물집이 생기기도 해요. 그리고 붉은 반점이 생기면서 손 등이 갈라지기도 하구요

또한 진물이 나기도 하며....정도가 심해지게 되면 피가 나기도 해요. 아토피 있는 것처럼 말이예요

그렇기 때문에 주부습진 증상 이 심한 경우에는 고통스러운 뿐만 아니라 타인에게 손을 내 밀기도

민망스럽고 곤란할 경우가 많아요

따라서 제대로 된 방법이나 주의사항의 숙지를 통해서 빨리 치유하시는 것이 좋아요

주부습진 치료법 에는 어떤 것들이 있는지? 알아보도록 하겠어요

1. 설겆이나 물과 접촉을 하실때에는 고무장갑을 착용하셔야 해요

고무장갑을 착용을 통해서 화학세제와의 접촉을 차단하는 것이지요. 고무장갑을 착용하시게 되더라도

지켜야 할 것이 있어요

고무장갑은 반드시 말린 상태이어야 하며, 안에는 면장갑을 끼고 하시는 것이 좋아요

면장갑을 끼지 않으시면 물기가 생기거나 습기가 차이게 되기 때문에 좋지 않아요

2. 천연세제를 사용하시는 것이 좋아요

요즘에는 환경과 인체에 피해가 적은 천연세제들이 많아요

그렇기 때문에 그런 것들을 구입해서 사용하시는 것이 좋아요. 또한 다양한 방법을 통해서 직접

만들어서 사용하시는 경우도 있으니까 자세한 것은 인터넷 등의 정보를 참고하시기 바래요

천연세제라고 하더라도...물과의 접촉은 최소화 하시는 것이 중요하구요

3. 핸드크림이나 보습제를 발라주시는 것이 좋아요

설겆이나 물에 장시간 접촉하고 나서는 손에도 핸드크림이나 보습제를 발라주시는 것이 좋아요

그리고 가볍게 맛사지를 해 주시는 것도 필요하구요

4. 물에 접촉하는 시간을 줄이는 것이 좋아요

어쩔 수 없는 경우가 아니라면 물과의 접촉시간을 줄이는 것이 좋아요

완치되어질 때까지는 물에 접촉하지 않는 것이 빠른 치료에 좋은 것이니까요

자꾸 물에 접촉하게 되면 진물려지면서 더 악화되기 때문이지요. 따라서 완치될때까질도 주위 분들의

배려와 도움이 필요할 것 같네요

5. 주부습진 민간요법 이나 병원방문으로 해결하시면 돼요

들기름을 미지근하게 데워서 하루에 한 번씩 5~10분 정도 담구는 방법도 있다고 하네요

그리고 가지 꼭지를 습진이 있는 부위에 지속적으로 문질려 주면 빠른 치유에 좋다고 하구요

또한 쑥이나 알로에 등을 이용한 주부습진 민간요법 도 있다고 하니까 참고하시기 바래요

상태가 심하거나 지속된다면 병원을 방문해서 전문의의 도움으로 해결하시는 것이 좋을 것 같네요

손가락 부었을 때 원인 과 대처법 에 대한 생활상식은 아래 링크 참고하세요

○ 관련글 : 손가락 부었을 때 원인 과 대처법

이상은 주부습진 증상 은 어떠한지? 주부습진 치료방법 5가지는 무엇인지?에 대한 안내였어요