지방세와 생활상식 이야기

멍든곳 찜질 과 계란 활용법

안녕하세요?
얼마 전에 퇴근길에 계단에서 넘어지는 일이 발생했어요. 즐거운 퇴근길인 데다가 불금이었거든요. 그리고 친구들과의 즐거운 술자리 모임도 있었구요.

그래서 깝죽(?)거리다가 마지막 계단을 2개 남겨놓고 넘어지게 되면서 창피를 당했던 기억이 나네요.

그 날은 별 표시가 없었지만...다음날 되니까 시퍼렇게 멍이 드는 쓰라린 경험도 있구요.

그래서 오늘은 멍든곳 찜질 을 이용해서 빨리 멍 빼는법 에 대해서 소개드리고자 해요. 그리고 멍든곳 계란 을 이용한 민간요법에 대해서도 같이 알아보도록 하겠어요.

멍든곳 찜질 은 냉찜질과 온찜질을 번갈아 해 주셔야 해요. 하지만...두 가지의 순서가 바뀌게 되면 정말로 골치 아픈 일이 있기 때문에 반드시 순서를 지키셔야 해요.

우선 넘어지거나 상처가 가해지게 되면 냉찜질을 해 주시는 것이 중요해요. 얼음팩등을 이용해서 충격을 받은 부위에 올려 주셔야 해요. 그래야만 통증을 완화시켜 주는데도 좋다고 하네요.

그리고 혈관을 수축시켜 주기 때문에 멍이 빨리 퍼지는 것을 방지할 수가 있구요.

 즉....충격으로 인해서 생긴 멍이 외부로 번져나가지 못하도록 원활한 혈액순환을 차단한다고 생각하시면 돼요. 따라서 빠른 시간내에 하시는 것이 좋다고 하네요.

다음으로는 반대의 성질을 가진 온찜질을 하시는 것이 좋아요.
통증이 가라앉고 어느 정도 완화가 되었다면 빠른 회복을 위해서 혈액순환을 원할하게 해 주시는 것이 필요하다는 것이지요.

 그렇기 때문에 충격받은 부위에 따뜻한 온찜질을 해 주시는 것이 좋아요. 그렇지 않은 경우에는 족욕이나 반신욕을 해 주는 것도 원활한 혈액순환에 좋다고 하니까...활용하셔도 되구요

멍든곳 계란이나 감자팩을 이용해서 하시는 방법이 있어요.
오랜 시간 전통적으로 전해져 내려오는 민간요법중의 하나라고 보시면 돼요.

 감자에 포함되어 있는 솔라닌 성분이 붓기를 빨리 빼 주는데 좋다고 하네요.

그렇기 때문에 감자를 갈아서 팩 형태로 붙여 주시면 붓기 뿐만 아니라 멍이 훨씬 빨리 빠진다고 하네요.

그리고 멍든곳 계란 을 이용하시는 방법도 있구요. 계란을 상처나 충격을 받은 부위에 적당히 문질려 주시면 돼요. 가볍고 부드럽게 돌려주시면서 마사지 하듯이 해 주면 된다는 것이지요.
계란을 문질려 주시게 되면 혈액순환을 원활하게 해 주면서 상처로 인하여 응고된 피를 풀어주는 역할을 하기 때문이라고 하네요

계란은 타원형이라서 맛사지 할 때에 굴리기가 쉽고 손에 적당한 크기와 무게감 때문이라고 하네요. 따라서 반드시 계란이 아니라도 위와 같은 조건만 맞다면 상관이 없다는 것이지요. 그렇기 때문에 멍든곳에 계란을 이용한 마사지 했다고 하더라도 멍이 계란속으로 스며들거나 흡수되는 것은 아니라고 하네요.

따라서 멍을 빼는데에 사용한 계란이라고 하더라도 먹거나 요리를 할 때에 사용하는데에는 아무런 상관이 없다고 하니까 참고하시기 바래요.
이상은 멍든곳 찜질 과 계란 활용법 에 대한 건강정보였어요.