지방세와 생활상식 이야기

안녕하세요?
한국 드라마나 영화에 있어서 등장하게 되는 필수 장면들이 몇 가지가 있지요?
주인공이 갑자기 부분 기억상실증에 걸리는 경우라든지...가장 중요하고 결정적인 순간에 회장님이나 어른들이 뒷목을 잡고 쓰러지면서 사망하거나 뇌사상태에 빠지게 되면서.....반전의 반전을 거듭하는 경우들 말이예요.
그 중에서도 오늘은 뒷골(뒷목)이 땡기는 증상과 이유들에 대해서 알아보도록 하겠어요

뒷골(뒷목)이 땡기는 증상에는 어떤 것들이 있을까요?
심한 두통과 함께 머리가 띵하거나 저린 느낌이 오면서 머리가 무겁기도 해요.
팔 다리가 저리면서 무엇인가가 압박하는 느낌이 와서 불편하기도 해요.
목과 다리가 특별한 이유없이 아프기도 하며, 경추까지 불편하기도 하구요...한국인들 10명중에서 4명정도가 이런 경험을 한다고 하네요
뒷골(뒷목)이 이런 부분들과 다 연관되어 있기 때문이지요. 따라서 이런 증상들이 지속되어진다면 더 나빠지기 전에 반드시 병원을 방문해서 전문의와의 상담을 통해서 해결하시는 것이 중요해요.

뒷골(뒷목)이 땡기는 이유는 무엇일까요?
출퇴근 시간의 지하철, 버스, 대중교통을 타 보시면 대번에 알 수가 있어요.
그리고 사무실에 일을 하고 있는 동료들이나 자신을 보면 쉽게 알 수가 있구요
현대인들에게 있어서 필수품이 되어버린 스마트폰이나 컴퓨터가 주범이라고 하네요
스마트폰이나 컴퓨터 등을 이용한 업무, 게임, 검색등을 하면서 잘못된 상태로 고개를 푹 숙이고서 장시간 하게 되면 거북목이 된다고 하네요.
생활습관의 잘못 됨에서 오는 경추성 두통이래요. 그렇기 때문에 바른 자세를 통해서 하시는 것이 필요하며, 수시로 스트레칭 등을 통해서 근육을 풀어주시는 것이 중요하대요

과도한 스트레스나 피로가 원인이기도 하대요
현대인들에게 있어서 과도한 스트레스라는 것은 각종 질병이나 질환의 주범이기도 하지요
따라서 살아가면서 발생하는 각종 스트레스나 피로를 적절한 시기에 풀어주지 않게 된다면 신경계와 호르몬 분비에 이상이 생기게 되면서 그럴 수가 있다고 하네요
몸의 근육이 뭉치게 되면서 긴장상태를 유지하게 되고...그 결과로서 혈액 순환이 원활하지 못하게 되면서 뒷골(뒷목)이 땡기는 이유가 된다고 하네요.

고혈압에 의해서 발생하는 수가 있다고 하네요.
주위에 고혈압으로 고생하시는 분들의 경우에도 수시로 뒷목을 잡는 경우가 있지요. 원활한 혈액 순환이 되지 않기 때문이지요.
고혈압이라는 것이 가족력에 의해서 생기는 것이기도 하니까요. 평상시에 맵고 짠 음식이나 자극적인 음식들을 좋아하게 되는
것도 그런 이유중의 하나라고 하니까....식습관이 개선이 필요하다고 하네요

경추성 두통이 뒷골(뒷목)이 땡기는 이유가 되기도 한다네요
잘못된 자세나 사고 등으로 인해서 뒷골, 경추, 인대 등이 신경말단에 손상을 입게 되면서 경추성 두통이 생길 수가 있다고 하네요
과도한 근육긴장이나 척추관 협착증 등이 원인이기도 하구요.

경추나 목 주변의 염증에 의해서도 생길 수가 있다고 하네요
질병이나 질환이 원인이 될 수가 있기 때문에 전문의의 도움을 받아서 해결하시는 것이 필요하다고 하네요
그 외에도 다양한 원인들이 있어며, 자세한 것은 인터넷이나 전문의들과의 상담을 통해서 해결하시기 바래요
건강의 적신호인 심장마비 전조증상 과 초기증상에 대한 것들은 아래 링크 참고하세요.  
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이상은 뒷골(뒷목)이 땡기는 증상과 이유들에 대한 안내였어요