지방세와 생활상식 이야기

남태평양 지역에 서식하는 것으로서 관절염을 포함한 각종 질병을 케어하는데 좋은 것이 노니차랍니다. 울퉁 불퉁한 감자 형태로 생기기는 했지만 뛰어난 효능 때문에 "신이 내린 선물"이라고도 합니다.

원주민들의 민간요법으로 널리 사용되어오다가 그 효능과 효과가 입증되면서 전 세계적으로 많은

사람들의 관심과 사랑을 받고 있는 것이기도 하답니다. 뛰어나고 다양한 효과만큼이나 가루, 환, 차 등의 다양한 방법으로 섭취할 수 있어서 좋답니다. 

그래서 오늘은 노니차효능 은 어떻게 되는지? 노니차 부작용 에는 어떤 것이 있는지? 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다

노니차 효능 4가지?!!

1. 관절염에 효과!!

세월의 흐름이나 관절 등을 무리하게 많이 사용하시는 분들의 노화된 세포를 정상세포로 만들어 주는 역할을 하는 것으로 유명하답니다. 그렇기 때문에 평소에 관절염으로 고생하시는 분들이나 교통사고 휴유증이신 분들에게도 좋답니다

2. 항암, 항산화 효과!!

비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 항암, 항산화 효과가 좋답니다. 그래서 남태평양 원주민들의 민간요법으로 오래전부터 널리 사용되어오던 것이기도 하답니다

3. 피부질환과 주름개선!!

피부 재생에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 주름 개선이나 노화를 지연시키는데 좋답니다. 그리고 폴리페놀 성분이 다향 함유되어 있어서 혈액 속에 있는 찌꺼기를 외부로 빠르게 배출시켜 주기 때문에 세포 노화를 막는데 좋답니다. 피부 트러블로 인하여 생긴 염증이나 세포의 빠른 재생과 회복에도 좋답니다

4. 간 기능향상!!

파이토케미컬 성분이 다량 함유되어 있기 때문에 체내 독소를 외부로 배출시켜 주는데 좋답니다. 또한 일상, 학업, 업무 등으로 지친 간을 보호해 줄 뿐만 아니라 피로 해소에도 좋기 때문에 남녀노소 누구나가 드셔야 하는 현대인들의 필수 식품이기도 하답니다. 그 외에도 다양한 효능과 효과들이 있어며 자세한 것은 인터넷 등의 정보를 참고하시기 바랍니다

노니차 부작용?!!

아무리 좋은 음식이나 제품이라고 하더라도 지나친 복용은 좋지 않답니다. 노니차도 마찬가지랍니다. 혈액순환을 원활하게 하면서 관절염 등에 좋기는 하지만 카페인이 다량 함유되어 있기 때문에 지나친 복용은 좋지 않답니다.

노니차 과다 섭취는 설사, 피부 가려움, 소화불량 등으로 이어질 수 있기 때문에 주의하셔야 한답니다. 공복에 드시는 것이 좋은 것이 더 높은 효과를 내는데 좋다고 합니다

노니차, 환, 분말 등의 다양한 방법으로 드실 수 있답니다. 심지어는 믹서기에 갈아서 다른 음식과 함께 드실 수도 있기 때문에 기호에 맞게 챙겨 드시면 된답니다

하지만 다양한 업체와 검증되지 않는 제품들이 많기 때문에 구입하실 때에는 꼼꼼하게 챙기시는 것도 필요하다고 합니다. 이상은 노니차 효능, 노니차 부작용에 대한 건강정보였답니다. 감사합니다