손톱 물어뜯는 버릇 고치기 베스트5가지

손톱 물어뜯는 버릇 고치기 / 손톱 물어뜯는 이유

 

안녕하세요?
정서적 불안감이나 잘못된 습관들 때문에 손톱 물어뜯는 아이들이 있지요?
심지어는 성인들의 경우에도 그런 분들이 있더라구요
그래서 오늘은 손톱 물어뜯는 버릇 고치기 베스트 5 와 손톱 물어뜯는 이유 에 대해서 소개드리고자 해요
혓바늘 없애는 법 5가지 와 원인 에 대한 건강 정보는 아래 링크 참고하시면 좋아요

 

 

손톱 물어뜯는 이유는 여러가지가 있다고 하네요
하지만 가장 일반적인 것은 정서적 불안, 애정 결핍, 잘못된 습관들이 손톱 물어뜯는 이유 래요
그런 행동을 하는 사람들을 보면 상당히 지저분해 보일 뿐만 아니라 안절부절하는 모습이 좋지 않구요
따라서 그렇기 때문에 부모님의 관심과 사랑 그리고 본인의 노력을 통해서 고쳐주시는 것이 필요할 것 같네요

아래와 같은 방법들을 통해서 이번 기회에 말끔히 고쳐보시기 바래요

 

1. 본인이 하는 행위의 유해성에 대해서 제대로 인식시키는 것이 필요해요
정서적 불안감이나 습관에 의해서 무심코 하는 행동이 얼마나 안 좋은지? 왜 고쳐야 하는지? 등에 대해서
알져주는 것이 필요해요
각종 질병이나 질환의 원인이 되고...못난 손톱으로 자랄 수도 있고...상대방에게 불쾌감을 줄 수 있다...등등에
대해서 제대로 알려주시는 것이 필요해요
막무가내식으로 혼내기보다는 대화를 통한 설득이 우선이라는 것이지요

 

 

2. 손톱방지제를 이용하시는 것이 좋아요
부모님들의 이러한 고민들을 해결하는 데에 도움이 되는 손톱방지제를 발라 주시면 돼요
마트나 약국 등에 있는 다양한 제품들 중에서 선택해서 사용하시면 돼요
약간 비용이 발생하더라도 잘못된 습관을 고치는데 좋으니까...이용해 보시는 것도 좋을 것 같네요

 

 

3. 손톱을 자주 짧게 깍아주시는 것이 좋아요
손톱 물어뜯는 버릇 고치기 위해서는 손톱 자체를 수시로 깍아주시는 것이지요
그것도 짧게 깍아주시면서......물어뜯을 수 있는 여건 자체를 만들어 주지 않는 것이지요
아이들인 경우에는 습관이 바뀔때까지 부모님의 관리가 필요하겠지요. 성인인 경우에는 잘 보이는 곳에 손톱깍기를 두면서 수시로 깍는 것도 한 가지 방법이라고 하네요

 

4.  여성들인 경우에는 네일아트를 해 주시는 것도 좋아요
손톱 물어뜯는 것의 위해성에 대해서 충분히 인식을 시켜주신 다음에...소중한 손톱을 위해서 네일아트를
해 주시는 것이 좋아요
그렇게 하면 비싼 네일아트 때문에 각별히 신경을 쓰기도 하고....입에 물었을때에 나는 특유의 냄새 때문에
점차 줄여 나갈 수가 있어요

 

 

5. 불안감이나 스트레스를 받지 않도록 하는 것이 좋아요
어린아이들의 경우에는 정서적 불안감이 원인이 되기도 해요, 그리고 성인들의 경우에도 과도한 스트레스나 오래부터 진행되어 온 잘못된 습관이 원인이 되기도 하구요
그렇기 때문에 정서적 불안감을 해소해 주고...스트레스 받지 않는 환경을 만들어 주시는 것이 좋아요
부모들과 잠시라도 떨어지는 것에 대해서 불안감을 느끼는 아이들인 경우에는 충분히 내용을 설명하고
이해를 시켜 주는 것이 당연히 필요하겠지요

 

그 외에 다양한 방법들에 대한 정보는 인터넷 등을 참고하시기 바래요
과로와 면역력 결핍 등이 원인이 되는 혓바늘 없애는 법 5가지 와 원인 은 아래 링크 참고하세요
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이상은 손톱 물어뜯는 버릇 고치기 베스트 5가지, 손톱 물어뜯는 이유 에 대한 안내였어요